Ma reggel 59,9 kg voltam...HURRÁÁÁÁ!!!!!és meg is lepődtem!
A múlt héten nagyon ramatyul voltam...náthás lettem,1 percenként fújtam az orrom,fejem fájt,stb...s nem is volt időm se kedvem,se erőm tornázni!de ezek szerint nincs nagy gond :)...és ráadásul voltak bűnös napok is,mert volt családi összejövetel,ettünk többet,és süti is volt benne...igaz olyankor ebéd után másnap reggelig nem ettem!!!tehát nem este 6 volt az utolsó étkezés hanem a déli ebéd,kb.2-3 óra...Szóval 1 hónap alatt 2 kg ment le,semmi megerőltetés nélkül!!!Remélem ez igy is marad,s akkor egészséges a fogyás!Lassan,de biztosan!
Ügyes vagy!!!!! Csak így tovább!!
VálaszTörlés