22.nap

Ma reggel a mérleg 60,7 kg mutatott...amin nem csodálkozok,mert sajnos a mult hét szerdától torna nemigen volt,és kicsit bűnöztem is,de ésszel,nem ettem sok édességet :)...Ma sem bizti hogy eljutok szaladni,de este lesz torna!és holnap már nincs dolgom,mehetek szaladni :)....de szerintem ha minden hónapban 1-2 kg lemegy,akkor is teljesen jól vagyok :)...a fokozatosság,és a kitartás!!!!Amin csodálkozok,hogy beérem egy kicsi valamivel,hogy megkóstolom,nem lakok jól belőle,amit tudom nem szabad,de azért teljesen nem fosztom meg magam,ha valamit kivánok,megeszem :)...