2012. január 12., csütörtök

3.NAP

Reggeli:2 szelet rizskenyér,2 szelet sajt,zakuszka
d.e.-3 db. lekváros palacsinta...utána pedig gyalog be a városba,ami 1,5 km...
ebéd-kis merengető paszuly leves,kicsi laska,bolognai szósszal
vacsi-fél 6kor-2 szelet riszkenyér,2 szelet sajt,zakuszka...aztán 7-től jön a torna...


Ma nagyon ideges voltam...nem tudom mitől...lehet azért mert közeleg a havim :S...de most a torna után feldobodtam...volt 40 perc Réka,és 55 hasizmot birtam csinálni...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése