Hát sajnos a tegnap a torna elmaradt...és még este 2 kis db. képviselő fánkot is megettem...közbejött egy szülinapozás,és annyira elhúzodott az idő,hogy ...hiába is keresek kifogásokat,ez van!
Ma reggelre megettem 2 szelet rizskenyeret,halpástétommal,és 2 szelet sajtot.D.e.2 db mini palacsinta,ebédre pici krumplipüré,2 szelet halrudacska,és rengeteg káposzta :)...kenyér nélkül!!!eddig!Iszogatok,mostmár a napi 1,5 liter az sikerül lecsússzon!...na majd még jövök:)
d.u. nem nassoltam,és este megettem 2 szelet rizskenyeret halpástétommal,2 szelet sajttal,és egy kis szelet torta...de ez mindez fél 6-kor...ezután 1 óra szánkózás,és 15 perc popsi,és csipő formázó,a 20 perces Rékából,de csak 15 perc ment le...és utána csináltam belső combra 200 gyakorlatot...holnap reggel lemérem a cm-eket is!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése